레시피&요리52 오이미역냉국 만들기, 여름철 시원하고 상큼한 국물 요리 오이미역냉국 만들기, 여름철 시원하고 상큼한 국물 요리 음식소개 오이미역냉국은 오이와 미역을 넣고 식초와 설탕으로 간한 국물을 차갑게 먹는 냉국입니다. 오이는 비타민C와 식이섬유가 풍부하고, 미역은 철분과 칼슘이 많아 건강에 좋습니다. 식초는 소화를 돕고, 설탕은 에너지를 공급합니다. 이렇게 영양소가 다양한 재료들이 함께 어우러져 오이미역냉국은 여름철 시원하고 상큼한 국물 요리로 좋습니다. 오늘은 생생정보에서 알려준 오이미역냉국 황금레시피를 소개해 드리겠습니다. 간단하고 쉽게 만들 수 있는 오이미역냉국 만들기, 따라 해보세요. 재료준비 - 오이 2개 - 불린 미역 1줌 - 국간장 2큰술 - 마늘즙 1큰술 - 물 600ml - 소금 1큰술 - 설탕 4큰술 - 식초 6큰술 - 깨소금 반 큰 술 - 고운 고춧.. 2023. 7. 9. 비지찌개 만들기, 겨울철 든든하고 따뜻한 한끼 요리 비지찌개 만들기, 겨울철 든든하고 따뜻한 한 끼 요리 비지찌개 소개 비지찌개는 콩을 발효시켜 만든 비지와 김치, 돼지고기 등을 넣고 끓인 찌개입니다. 비지는 콩의 단백질과 식이섬유가 풍부하고, 김치는 유산균과 비타민C가 많아 건강에 좋습니다. 돼지고기는 단백질과 철분이 풍부하고, 참기름은 오메가 3와 비타민E가 들어있습니다. 이렇게 영양소가 다양한 재료들이 함께 어우러져 비지찌개는 겨울철 든든하고 따뜻한 한 끼 요리로 좋습니다. 오늘은 백종원 셰프의 비지찌개 끓이는 법을 소개해 드리겠습니다. 간단하고 쉽게 만들 수 있는 비지찌개 만들기, 따라 해보세요. 재료준비 - 콩비지 1컵 - 신김치 1컵 - 돼지고기(살코기+지방) 200g - 식용유 2스푼 - 참기름 2스푼 - 굵은 고춧가루 1스푼 - 물 4컵 -.. 2023. 7. 9. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 26 다음 반응형
