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티백 속 미세 플라스틱, 우리가 놓치고 있는 건강의 위험 티백 속 미세 플라스틱, 우리가 놓치고 있는 건강의 위험따뜻한 차 한 잔은 일상의 작은 즐거움입니다. 그러나 우리가 자주 사용하는 티백이 미세 플라스틱을 방출하며 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 일부 티백은 끓는 물에 담겼을 때 미세 플라스틱을 방출하여 체내로 유입될 가능성이 높다고 합니다. 이번 글에서는 티백의 위험성과 이를 줄일 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.  📌관련뉴스📌 관련뉴스 바로가기👈   티백에서 나오는 미세 플라스틱, 왜 문제일까?최근 연구에 따르면 플라스틱 재질의 티백은 끓는 물에 담겼을 때 1ml당 12억 개 이상의 미세 플라스틱을 방출할 수 있다고 밝혀졌습니다.특히 폴리프로필렌 같은 플라스틱 소재로 제작된 티백이 주요 원인으로 꼽히며.. 2025. 1. 15.
2025년, 누구나 쉽게 시작할 수 있는 건강 습관 5가지 2025년, 누구나 쉽게 시작할 수 있는 건강 습관 5가지새해가 시작되면 건강 목표를 세우는 사람들이 많습니다. 하지만 지나치게 높은 목표나 엄격한 다짐은 작심삼일로 끝나는 경우가 많죠. 건강한 삶은 거창한 계획보다 실천 가능한 작은 습관에서 시작됩니다. 이번에는 부담 없이 시작할 수 있으면서도 효과는 확실한 건강 습관 5가지를 소개합니다. 이 습관들을 꾸준히 실천한다면 몸과 마음이 모두 건강해지는 2025년을 보낼 수 있을 겁니다.  📌관련뉴스📌TV를 보며 식사하는 것은 정말 건강에 나쁠까?관련뉴스 바로가기 👈클릭      누구나 쉽게 시작할 수 있는 건강 습관 5가지는 무엇일까?1. 아침 햇볕으로 하루를 시작하세요아침 햇빛은 신체와 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 햇빛은 행복 호르몬인 세로토.. 2025. 1. 13.
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